Gestión emocional

La adicción a los videojuegos, denominada trastorno por uso de videojuegos en la Clasificación Internacional de Enfermedades, es una adicción comportamental. Esto significa que el problema no se relaciona con el consumo de una sustancia, sino con un patrón de conducta que la persona tiene dificultades para controlar.

La Organización Mundial de la Salud identifica tres características principales:

La pérdida de control sobre el inicio, la frecuencia, la intensidad, la duración o la finalización del juego.
La prioridad creciente que se concede a los videojuegos frente a otros intereses y actividades.
La continuación o el aumento del juego pese a que ya está produciendo consecuencias negativas.

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