Preguntas frecuentes sobre psicología y terapia
Resolvemos algunas de las dudas más habituales antes de comenzar un proceso psicológico: cómo funciona la terapia, cuánto dura una sesión, cada cuánto se acude o qué diferencias existen entre distintos profesionales y modalidades de atención.
La respuesta concreta puede variar según la persona y el motivo de consulta, pero esta información puede ayudarte a comprender mejor cómo trabajamos en Centro PS Psicología.
Sobre el proceso, la duración, la frecuencia, la modalidad online o el profesional más adecuado.
Preguntas sobre cómo funciona la terapia
La terapia psicológica no sigue exactamente el mismo recorrido en todas las personas. El motivo de consulta, los objetivos y la evolución influyen en la organización del proceso.
Conocer psicología para adultos →¿Qué es un psicólogo?
Un psicólogo es un profesional formado en Psicología. Dentro del ámbito sanitario, los profesionales habilitados pueden realizar evaluación psicológica e intervención sobre dificultades emocionales, conductuales y relacionales.
La formación concreta y la habilitación sanitaria son aspectos importantes cuando se busca atención psicológica clínica.
Conocer al equipo de Centro PS Psicología¿Cómo es la terapia psicológica?
El proceso suele comenzar con una fase de evaluación en la que se recoge información sobre el motivo de consulta, la historia de la persona, el contexto y las dificultades actuales.
A partir de esta información pueden definirse objetivos y plantearse una intervención adaptada al caso. Durante el proceso se revisa la evolución y se ajusta el trabajo cuando resulta necesario.
Más información sobre terapia psicológica¿Cuánto dura una sesión de psicología?
La duración puede variar según el tipo de consulta y el servicio. En psicoterapia individual, las sesiones suelen organizarse alrededor de un tiempo clínico suficiente para revisar la evolución y trabajar los objetivos previstos.
Puedes consultar las duraciones y precios actualizados en la página de tarifas del centro.
Consultar tarifas y duración de las sesiones¿Cuánto puede durar la terapia?
No existe una duración única aplicable a todos los procesos. Puede depender del motivo de consulta, su evolución, los objetivos terapéuticos, el contexto de la persona y otros factores clínicos.
La duración se va revisando durante el proceso, evitando establecer de antemano un número de sesiones que no tenga en cuenta la evolución individual.
¿Cada cuánto tengo que ir a terapia?
La frecuencia se establece según las necesidades del caso. En muchos procesos se comienza con una frecuencia regular y puede espaciarse posteriormente conforme cambia la situación.
El profesional valora esta cuestión junto con la persona, teniendo en cuenta los objetivos y la evolución.
¿Cuándo debería acudir al psicólogo?
Puede ser recomendable solicitar una valoración cuando el malestar emocional se mantiene, aumenta o empieza a interferir en el trabajo, los estudios, el descanso, las relaciones o el funcionamiento cotidiano.
También puede consultarse sin esperar a que la situación sea extrema, por ejemplo ante cambios vitales, dificultades relacionales o patrones que se repiten y generan malestar.
Psicólogos, enfoques y formación sanitaria
No todos los profesionales tienen exactamente la misma formación ni trabajan desde el mismo modelo de intervención.
Conocer la formación del equipo →¿Todos los psicólogos trabajan desde el mismo enfoque?
No. Existen diferentes modelos y herramientas de intervención psicológica. La elección depende de la formación del profesional, del problema que se esté abordando y de las necesidades concretas del paciente.
En un centro sanitario es importante que las intervenciones utilizadas estén justificadas clínicamente y se integren dentro de una evaluación profesional.
¿Por qué elegir a un Psicólogo General Sanitario?
En España, el Psicólogo General Sanitario es un profesional habilitado para desarrollar actividad sanitaria en el ámbito de la psicología dentro de los límites establecidos por su formación y competencias.
Esta habilitación resulta especialmente relevante cuando se busca evaluación e intervención psicológica dentro del ámbito sanitario.
¿Necesito psicólogo o psiquiatra?
Depende del tipo de valoración que necesites. El psicólogo sanitario trabaja mediante evaluación psicológica y psicoterapia. El psiquiatra es médico especialista en salud mental y puede realizar diagnóstico médico y prescribir medicación cuando está indicada.
En determinados procesos ambas áreas pueden coordinarse.
Diferencias entre psicólogo y psiquiatra¿La terapia con niños funciona igual que con adultos?
No necesariamente. La intervención con niños y adolescentes se adapta a la edad, el desarrollo, el contexto familiar y el motivo de consulta.
En algunos casos puede incluir trabajo con madres, padres, cuidadores o coordinación con el centro educativo.
Psicología infantil y adolescenteTerapia online y herramientas de intervención
La modalidad o herramienta utilizada se valora según las características de la persona y del problema tratado.
Conocer la terapia online →¿Cómo es la terapia online?
La terapia online mantiene los elementos esenciales de una sesión psicológica, pero se desarrolla mediante videollamada.
Puede ser adecuada cuando la persona dispone de un espacio privado, una conexión estable y las características del caso permiten realizar la intervención de esta forma.
No todos los procesos o evaluaciones tienen por qué ser apropiados para la modalidad online, por lo que se valora individualmente.
Terapia psicológica online¿Qué es la terapia EMDR?
EMDR es un abordaje psicoterapéutico utilizado principalmente en el tratamiento de experiencias traumáticas y otros problemas asociados a recuerdos o experiencias que siguen generando malestar.
Su utilización debe integrarse dentro de una valoración clínica y aplicarse por profesionales con formación específica.
¿Cómo funciona la realidad virtual en psicología?
La realidad virtual puede utilizarse como herramienta complementaria en determinados tratamientos psicológicos. Permite recrear de forma controlada situaciones o estímulos relevantes para la intervención.
No constituye una terapia independiente y su indicación depende del problema tratado, del objetivo clínico y del criterio del profesional.
¿Qué diferencia hay entre psicología y neuropsicología?
La psicología sanitaria aborda principalmente dificultades emocionales, conductuales y relacionales. La neuropsicología estudia especialmente la relación entre cerebro, conducta y funciones cognitivas como atención, memoria o lenguaje.
Neuropsicología en MadridSeguros médicos, tarifas y citas
Algunas pólizas permiten solicitar reembolso de una parte del coste de las sesiones, pero las condiciones dependen de cada aseguradora y contrato.
Consultar tarifas y seguros →¿Cualquier seguro o póliza es válido con vosotros?
No necesariamente. Centro PS Psicología trabaja con determinadas modalidades de reembolso, pero las condiciones concretas dependen de la póliza contratada por cada persona.
Antes de iniciar el proceso es recomendable consultar con la propia aseguradora si la póliza incluye reembolso de sesiones de psicología y qué documentación solicita.
Información sobre tarifas y seguros¿Cómo puedo solicitar una primera cita?
Puedes contactar con Centro PS Psicología a través del formulario de contacto o mediante los datos de contacto del centro.
En ese primer contacto puedes explicar brevemente qué estás buscando para orientar mejor el tipo de atención.
Contactar con Centro PS Psicología¿Puedo elegir entre presencial y online?
Centro PS Psicología ofrece atención presencial en Valdebebas y diferentes servicios en modalidad online.
La modalidad más adecuada depende del servicio, la edad, los objetivos y las características del caso. Algunas evaluaciones requieren atención presencial.
¿No encuentras respuesta a tu duda?
Puedes contactar con el centro y explicarnos brevemente qué información necesitas o qué tipo de atención estás buscando.