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Adicción a los videojuegos: señales, causas y tratamiento

Adicción A Los Videojuegos

La adicción a los videojuegos, denominada trastorno por uso de videojuegos en la Clasificación Internacional de Enfermedades, es una adicción comportamental. Esto significa que el problema no se relaciona con el consumo de una sustancia, sino con un patrón de conducta que la persona tiene dificultades para controlar.

La Organización Mundial de la Salud identifica tres características principales:

La pérdida de control sobre el inicio, la frecuencia, la intensidad, la duración o la finalización del juego.
La prioridad creciente que se concede a los videojuegos frente a otros intereses y actividades.
La continuación o el aumento del juego pese a que ya está produciendo consecuencias negativas.

Depresión funcional: qué es y por qué pasa desapercibida

Depresión Funcional

La expresión depresión funcional, también denominada de manera divulgativa depresión de alto funcionamiento, se utiliza para describir a personas que presentan ánimo bajo, pérdida de interés, fatiga, irritabilidad, culpa o dificultades de concentración, pero continúan cumpliendo con gran parte de sus responsabilidades.

No es un diagnóstico clínico independiente. En este artículo utilizamos el término únicamente como una forma descriptiva de hablar sobre un malestar que puede quedar oculto detrás de un funcionamiento aparentemente adecuado.

Insomnio por ansiedad: por qué aparece y cómo tratarlo

Insomnio Por Ansiedad

El insomnio por ansiedad es la dificultad para dormir que aparece cuando el estado de alerta propio de la ansiedad se prolonga hasta la hora de descansar. El cuerpo interpreta que debe mantenerse activo —con la mente acelerada, el pulso más rápido o la musculatura tensa— justo en el momento en que necesitaría reducir esa activación para dormir.

Terapia familiar: señales para saber cuándo acudir

Terapia Familiar

La terapia familiar es un proceso terapéutico que trabaja con el sistema familiar en su conjunto, no solo con la persona que presenta más malestar. Parte de la idea de que los conflictos, los silencios o los comportamientos que preocupan a una familia suelen tener sentido dentro de la forma en que ese grupo se relaciona, no solo dentro de quien los manifiesta.

Puede ser útil en familias con hijos pequeños, con adolescentes, con varias generaciones conviviendo, o en cualquier configuración familiar que atraviese un momento de tensión sostenida. No es necesario que exista un diagnóstico clínico previo: en muchos casos, la terapia familiar se pide simplemente porque algo en la convivencia ha dejado de funcionar y nadie tiene claro cómo destrabarlo.

Crisis de ansiedad o ataque de pánico: diferencias y cuándo consultar

Crisis De Ansiedad O Ataque De Pánico

Crisis de ansiedad o ataque de pánico pueden parecer lo mismo, pero no siempre responden al mismo patrón. Diferenciarlos ayuda a valorar cuándo consultar.

Primera consulta con un psiquiatra: qué se valora y cómo es el proceso

Primera Consulta Con Un Psiquiatra

En resumen: La primera consulta con un psiquiatra sirve para valorar qué está ocurriendo, revisar síntomas, antecedentes, tratamientos previos y necesidades actuales. No implica necesariamente iniciar medicación: permite realizar una evaluación médica, orientar el diagnóstico y plantear un seguimiento ajustado al caso. La primera consulta con un psiquiatra suele generar dudas razonables: qué se va … Leer más

Primera Consulta

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