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Psicología explicada con rigor y sin alarmismo. Señales, procesos terapéuticos y salud mental para entender mejor qué ocurre y cuándo conviene consultar.
Ansiedad anticipatoria: 5 señales y cuándo consultar
En resumen La ansiedad anticipatoria es una respuesta de preocupación, miedo o activación física que aparece al imaginar una situación futura considerada amenazante, difícil o incierta. Puede manifestarse mediante pensamientos sobre posibles consecuencias negativas, tensión muscular, dificultades para dormir o conductas de evitación. Anticipar riesgos es…
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Ansiedad, terapia de pareja, neuropsicología, infancia y adolescencia. Contenido escrito por el equipo clínico del centro.
Terapia y procesos terapéuticos
TDAH en adultos: señales y cómo se realiza una evaluación rigurosa
El TDAH en adultos puede manifestarse mediante dificultades persistentes de atención, organización, planificación, control de impulsos o gestión del tiempo. Una evaluación rigurosa no…
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Terapia familiar: señales para saber cuándo acudir
La terapia familiar es un proceso terapéutico que trabaja con el sistema familiar en su conjunto, no solo con la persona que presenta más…
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Trastorno adaptativo en adultos: señales tras un cambio vital
El trastorno adaptativo en adultos puede aparecer cuando un cambio vital supera los recursos habituales de afrontamiento y afecta al funcionamiento diario.
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Problemas de comunicación en pareja: señales y cómo se trabajan en terapia
Los problemas de comunicación en pareja no siempre aparecen por falta de amor. A menudo se mantienen por patrones de defensa, evitación o escalada…
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Crisis de ansiedad o ataque de pánico: diferencias y cuándo consultar
Crisis de ansiedad o ataque de pánico pueden parecer lo mismo, pero no siempre responden al mismo patrón. Diferenciarlos ayuda a valorar cuándo consultar.
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Somatización por ansiedad: 7 señales Clave en adultos
La somatización por ansiedad puede aparecer cuando el malestar emocional se expresa mediante síntomas físicos reales. En este artículo se explican señales frecuentes, matices…
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